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26 juillet 2017

La pleine conscience, ça s’apprend : on a testé la méditation avec Christophe André



Pour ceux qui s’intéressent au développement personnel et à la méditation, ceci peut vous intéresser.

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La pleine conscience, ça s’apprend : on a testé la méditation avec Christophe André

#LIVRES: RELAX – L’auteur du best-seller « Méditer, jour après jour » sort aujourd’hui « 3 minutes à méditer » (L’Iconoclaste/France Culture). Christophe André, médecin psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, initie les plus pressés d’entre nous à vivre enfin en pleine conscience, exe…


Source de l’article :

http://www.lci.fr/livre/on-a-teste-la-meditation-avec-christophe-andre-2021390.html

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